Andare in bicicletta in autunno: una guida completa
1. La strategia della stratificazione: perché è così importante in autunno
2. Maglia a maniche lunghe: il capo basic indispensabile
3. Giacche invernali antivento e impermeabili: protezione dagli elementi
4. Collant e pantaloncini: comfort e calore per le gambe
5. Guanti e accessori: proteggere le estremità dal freddo
6. Conclusione: pedalare senza pensieri in autunno
1. La strategia della stratificazione: perché è così importante in autunno
L'autunno porta con sé un clima variabile, per cui vestirsi a strati è fondamentale per adattarsi alle diverse temperature che possono verificarsi nell'arco della giornata. La chiave è indossare strati che isolino, proteggano e regolino la temperatura corporea senza ostacolare la traspirazione.
- Strato di base: è il primo strato che entra in contatto con la pelle e assicura che il sudore venga trasportato via e il corpo rimanga asciutto. Intimo tecnico realizzati in materiali sintetici o lana merino sono la scelta migliore per garantire un'asciugatura rapida.
- Strato intermedio: Il maglia a maniche lunghe è lo strato che regola il calore corporeo. Deve essere traspirante e allo stesso tempo garantire un buon isolamento termico.
- Strato esterno: Il giacca antivento o impermeabile è l'ultimo strato che ti protegge dagli agenti atmosferici come vento e pioggia. Deve essere leggero, facile da piegare e sufficientemente traspirante per impedire l'accumulo di umidità all'interno.
2. Maglia a maniche lunghe: il capo basic indispensabile
maglie a maniche lunghe per il ciclismo sono lo strato intermedio ideale per le escursioni autunnali. Sono termoisolanti e mantengono stabile la temperatura corporea anche quando l'aria diventa più fredda. Le migliori maglie a maniche lunghe sono realizzate con materiali tecnici che permettono al sudore di evaporare e mantengono il corpo asciutto durante l'allenamento.
- Materiale: la nostra selezione di maglie è realizzata con filati tecnici in poliestere che uniscono elasticità e traspirabilità. Il tessuto non è molto pesante e offre la giusta protezione quando le temperature non sono troppo fredde. Hanno uno strato interno in pile leggero.
- Intervallo di temperatura consigliato: in generale, le maglie a maniche lunghe sono adatte a temperature comprese tra 10°C e 18°C. Quando le temperature scendono di qualche grado sotto i 10 °C, è necessario aggiungere uno strato esterno come un giacca antivento o un Gilet aggiungere. In questo modo potrete indossarli o toglierli facilmente a seconda delle condizioni esterne.
- Caratteristiche aggiuntive: le maglie a maniche lunghe sono dotate di tasche posteriori, ideali per trasportare borse antivento, snack o piccoli oggetti quando sei in giro. I dettagli riflettenti sono un ottimo extra per migliorare la visibilità nelle giornate più buie.
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3. Giacche antivento e antipioggia: protezione dagli elementi
L'autunno è la stagione del vento e delle piogge improvvise: una buona giacca antivento o impermeabile è essenziale per proteggersi. Queste giacche sono progettate per essere leggere, facilmente ripiegabili e resistenti alle condizioni atmosferiche avverse, senza compromettere la traspirabilità.
- Gilet antivento: I gilet antivento sono realizzati in tessuti tecnici che proteggono dall'aria fredda e dalle raffiche di vento, preservando così il calore corporeo. Sono molto leggeri e quindi possono essere trasportati facilmente. Sono dotati di una membrana traspirante che trasporta l'umidità dall'interno verso l'esterno. Proteggono la parte superiore del corpo e offrono quindi una leggera protezione quando il corpo non è ancora caldo o quando fuori c'è vento.
- Giacca impermeabile: se pedali spesso sotto la pioggia, una giacca impermeabile è essenziale. Questi indumenti sono dotati di membrane idrorepellenti che impediscono all'acqua di penetrare. La nostra selezione comprende diversi modelli con pesi e traspirabilità differenti.
- Intervallo di temperatura consigliato: sia i gilet antivento che gli indumenti antipioggia hanno un intervallo di temperatura molto ampio, che dipende dal peso degli strati sottostanti. In autunno sono generalmente consigliate tra i 7° e i 18°, ma possono essere utilizzate anche d'estate per discese importanti o in inverno.
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4. Salopette e pantaloncini: comfort e calore per le gambe
Anche in autunno è importante proteggere le gambe dal freddo. Un buon paio di calzamaglie termiche o pantaloncini in pile possono fare la differenza quando si va in bicicletta. Questi indumenti garantiscono isolamento termico senza limitare i movimenti, mantenendo i muscoli caldi e attivi. La nostra selezione comprende diverse opzioni, come pantaloncini corti con bretelle in pile, pantaloni a 3/4 in versione leggera o in pile o pantaloncini lunghi con bretelle disponibili in pile o nel più leggero tessuto Lycra.
- Salopette corta in peluche: si basano sugli stessi modelli delle salopette estive, ma sono realizzate in un tessuto più pesante e caldo. Un materiale morbido ed elastico con interno in pile che trattiene il calore corporeo. Ideale per le stagioni intermedie o per luoghi con inverni più miti. Con l'aggiunta di leggings termici può essere indossato anche in pieno inverno.
- Panta 3/4: Questo modello ha una lunghezza intermedia tra i collant lunghi e le salopette corte e arriva approssimativamente fino a metà polpaccio. Disponibile nella versione in pile e nella versione leggera. La versione leggera è realizzata in Lycra compatta ed elastica, senza pile interno, come le salopette estive. La versione in pile, invece, è realizzata in superRoubaix, un materiale elastico con interno in pile, utilizzato anche per i collant invernali.
- Pantaloncini con bretelle: abbiamo sviluppato anche una versione leggera di questo capo, realizzata in Lycra compatta ed elastica, come i pantaloncini con bretelle estivi. La versione leggera è adatta alla mezza stagione ed è ideale per chi cerca un prodotto che copra tutta la gamba senza avere un elevato livello di isolamento termico. La versione in peluche SuperRoubaix è adatta per l'inverno o per le giornate leggermente più fresche della bassa stagione.
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5. Guanti e accessori: proteggere le estremità dal freddo
Le estremità come mani, piedi e testa sono le prime a raffreddarsi durante le pedalate autunnali. Per non compromettere il comfort e la sicurezza mentre si pedala, è importante proteggerli adeguatamente.
- Guanti: in autunno sono ideali guanti leggeri con protezione dal vento. Mantengono le mani calde senza far sudare eccessivamente.
- Copriscarpe: un paio di copriscarpe impermeabili e antivento proteggono i piedi dall'umidità e dal freddo, prevenendo la perdita di calore.
- Passamontagna: per tenere la testa al caldo, puoi optare per un passamontagna in tessuto tecnico che ti proteggerà dal vento e dall'aria fredda senza compromettere la ventilazione del casco.
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6. Conclusione: guidare verso l'autunno senza preoccupazioni
Per prepararsi al meglio all'autunno è importante scegliere gli abiti giusti per ogni parte del corpo. Investire in abbigliamento di qualità ti aiuterà a sopravvivere alle giornate più fredde senza rinunciare al comfort o alle prestazioni. La strategia di vestizione a strati, abbinata a prodotti tecnici stagionali, garantisce protezione e versatilità su ogni percorso.
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